かかとがかゆい、硬い、ぼろぼろ・・・
そんな女性はおおいかと思います。
私も、悩んでいたのですが、足湯、軽石、靴下によう保湿、クリームなどによって
以前より、だいぶ改善してきました。
お肌が弱いかたは、あかすりタオルなどでも良いでしょう。
乾かすしているからといって、保湿クリームを塗ればそれで良いかというとまったくそうではありません。
睡眠時は如何にでしょう。
そういたしますと、新しい細胞が作られにくくなりますから新陳代謝も鈍り、角質だけがどんどん厚くなってしまいます。
根本的な部分を改善しつつ、表面的な対策も施さなくては一時的な改善にすぎませんから、はっきり申しますと何の意味もないのです。
すると、奥行きを増した角質も、必死に削ったり擦ったりしなくても徐々に薄くなってゆきます。
経験したことのあるかたは、その痛みをもう経験したくないと考えますよね。
年中シャワーだけのかたは、バスタブに入るかたよりも、かかとの角質が厚くて乾かすしやすい性質にあります。
如何にしたらかかとの厚い角質を取り除き、ひび割れを起こすほどのひどい乾かすを免れることが可能なのでしょう。
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もう二度と見苦しいかかとにならないようにという予防を目的として、靴下を履くのがベストチョイスです。
できれば、こういった靴下を使用する前に、一度、厚くなった角質を薄くしておくのがベストでしょう。
まして、全体重が必要になるかかとですから、歩くたびに激痛を伴うケースもあります。
保湿クリームだけ毎日塗り続けても、塗布した直後だけはよくても、またもうに乾かすがはじまり、見苦しいかかとになってしまうのは、それ故です。
そのために、色々な方法があるわけですが、そのひとつとして「靴下を履く」という方法があります。
一度に薄くしようとして、ごしごしこすり過ぎるのは絶対にいけません。
日々の習性として、ぜひ足湯を行ってください。
ゆったりと時間をかけた入浴や足湯によって、最初に足先やかかとまでの血行をよくしてあげてください。
いつも、靴下を履いているけども乾燥するというかたもいらっしゃることと思いますが、あなたは真夏でも靴下を履いていらっしゃいますか。
毎日の足湯によって次第に血行がよくなってきますと、かかと部分の皮膚にも栄養がゆきわたりますから、新陳代謝によって新しい細胞が作られると併せて、オールド細胞は剥がれてゆきます。
もちろん血が出てくるほどの事例も少なくないのです。
まずは、日々の入浴を再考てください。
かかとの角質がどんどん厚くなり、乾燥が進んできますと、ひび割れを起こします。
厚くなっていても、そこはあなたの大切な皮膚なのだという事を忘れずに、少しずつやってゆきましょう。
言うまでもなく、乾燥している角質をふやかすためでもありますが、一度にたくさんの角質を擦ったり削ったりしてはいけませんから、通常は血行を良くするためと考え、軽く削るのは週に1〜2回程度でも充分です。
と申しますのは、バスタブに浸かっている事によって、角質がふやけて柔らかくなり、その柔らかくなったかかとをバスタブから出てこすり洗いする事により、古い角質が垢となって剥がれてくれるからです。
なにかしら自分なりの理由があって、必然的にシャワーだけで入浴を済ませたいというかた、しかも、ちゃんとバスタブで入浴しても、睡眠に入るまでの間に、足がそっくり冷えてしまうというかたは、足だけでもお湯に浸ける習慣をつけると良いですよ。
そのため、バスタブに浸かる時間を少し長めにするか、それでのぼせてしまうようならば、足湯のように足だけお湯に浸けてふやかすのでもかまいません。
足が冷えているということは、血行が良くないということですから、足の部分に充分な栄養がまわってこないということになります。
角質は、削っても削っても、作られる要件が揃っていれば、またもうにどんどん作られて厚くなってゆきますから、根本的なところを改善することは大いに重要です。
このタイプの靴下は、たくさんの種類が提供されていて、それぞれにかかとを乾かすさせないための独自性がなされています。
当然、塗ってから履けばなお影響倍増です。
そして、費用もそれほど高価なものではないのですので、数種類の靴下を購入して、諸々試してみると良いですよ。
アンチエイジングの鬼
かかとの見苦しさは、厚くなった角質の乾燥を改善してあげれば自然に艶やかになってきます。
ここで言う「靴下を履く」と申しますのは、真夏でも睡眠中でも、とにもかくにも靴下を履いているという事です。
昔からあります「軽石」でも良いですし、このところは金属で出来ているかかと用のやすり（ヘラ）などもありますね。
固くなった皮膚がひび割れてくるのですから、その痛さは経験していなくとも想像はできますね。
貴女のかかとの乾燥が改善される靴下に出会える事と思います。
普通の靴下の時には、化粧水や保湿クリームをたくさんカラーリング込んでから履くと良いのですが、これらの工夫された靴下は化粧水や保湿クリームなどを塗る不可欠がありませんので、非常に気楽に使用する事が出来ます。
もしくは、シルクで作られた靴下がベストチョイスです。
剥がれた量が、新たに増大してくる細胞よりも多い場合には、厚みはどんどん薄くなってゆきますが、剥がれる量が少なく、新たに作られる角質のほうが多々ある時には、どんどん厚みがましてしまいます。
とにもかくにもかかとの角質をふやかして、擦りおとしてゆきましょう。
できれば、かかとの乾燥を防ぐ事に重点を置いて製作された靴下が良いですね。
道具を使って、少しずつ角質を薄くしてゆきましょう。
